![Спасатели Белгорода предупреждают о сильной жаре. Спасатели Белгорода предупреждают о сильной жаре.](/netcat_files/generated/91/123/760x570/923/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=58e1400bb354a900679b687dbff7471f&resize_mode=0&wm_m=0)
Спасатели города настоятельно рекомендуют придерживаться правил безопасности:
✔️воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей, по возможности не выходите на улицу в период их высокой активности;
✔️пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями;
✔️воздержитесь от употребления алкоголя, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме;
✔️если во время жары почувствовали слабость или вялость, то, прежде всего, выпейте воды, ополосните лицо и руки;
✔️следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце, не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже.
О происшествиях сообщайте в единую дежурно-диспетчерскую службу по телефону «112».